ダイエット２

こんにちわ　服部です。

一年前より目標を立ててウォーキングを行ってきました。

立てた目標は、①年間で３６５万歩　②一か月は日数×１万歩です。

２０２１年４月３０日で目標を立ててから一年が経過しました。

 

結果は下記のとおりです。

２０２０年　５月・・・５６５,６７３歩（４５１．３ｋｍ）

２０２０年　６月・・・３８３,１７１歩（３０５．１ｋｍ）

２０２０年　７月・・・３３５,０５０歩（２６６．６ｋｍ）

２０２０年　８月・・・５０３,３３９歩（４０１．０ｋｍ）

２０２０年　９月・・・３３１,４０９歩（２６４．０ｋｍ）

２０２０年１０月・・・３１６,３０５歩（２５１．７ｋｍ）

２０２０年１１月・・・３１８,８０１歩（２５３．５ｋｍ）

２０２０年１２月・・・３８１,１１９歩（３０３．４ｋｍ）

２０２１年　１月・・・３５４,５４２歩（２８２．２ｋｍ）

２０２１年　２月・・・３７３,１７３歩（２９７．４ｋｍ）

２０２１年　３月・・・３４７,１３３歩（２７６．４ｋｍ）

２０２１年　４月・・・３４６,３９４歩（２７５．８ｋｍ）

年間合計　４,５５６,１０９歩（３,６２８．４ｋｍ）

 

①②ともに達成することができました。

２０２１年５月１日からの目標も同様に、①年間３６５万歩　②一か月の日数×１万歩でいきたいと思います。

出張先でもウォーキングをしていますので、今後いろいろな写真を掲載していきたいと思います。